亚博yabo官网手机登录-NBA 初学者往往会出现这些错误动作而影响发球的质量_1

发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术，学好发高远球，对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单，但初学者往往会出现以下的错误动作，而影响发球的质量：

l.放球与挥拍没有很好地配合，显得动作不协调。

2.击球点离身体太近，影响了正确的挥拍动作。

3.放球时带有上抛动作，使球不能平稳下落，从而影响了击球的稳定性。

4.击球前握拍太紧，动作僵硬，从而影响前臂、手腕和手指的发力，不但造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出。而且，也必然破坏了动作的一致性。

5.发球后，球拍未随势挥至身体的左上方，而是挥向右肩上方。

吊球是指击球者将对方击向本方后场区的来球，在自己的头部上方，将其以向前下的飞行弧线，还击到对方近网区域的技术方法。实战中，它通常和高球结合使用，起到拉开调动对方场上位置，为本方创造突击进攻机会的作用。

实战中，吊球的战术作用能否得到充分的发挥，除了运用的实际选择是否得当以外，还和以下几方面有着密切的关系：

l,和吊球质量的高低密切相关。在羽毛球项目中，吊球历来被称为在后场高、吊、杀三项技术中最具细腻的一项技术，和网前的搓、推、勾，双打的发接发同属于“轻技术”类。由此可见，它对技术的精确度要求很高。评价吊球质量的高低主要看吊球的贴网程度，一个好的吊球，应该具备几乎是擦网而过地落在前发球线附近的区域。

2.和高球、杀球动作具有高度的一致性。实战中，如果你的吊球动作和高球、杀球动作缺乏一致性，那么，即使质量再好，不但难以发挥其固有的战术作用，有时反而会受其所累。

3.要善于与网前进攻性技术和后场突击进攻技术连贯组合运用，才会收到更好的效果。在高手较技中，吊球的直接得分率一般不会很高，但通过吊球后创造有利的进攻得分机会，却通常是一些优秀羽毛球运动员所擅长的组合技术运用。