yabo亚博登录网站首页-NBA 急剧左曲球很像斜磕球会带来高杆数
导读急剧左曲球很像斜磕球:都令人尴尬、都会带来高杆数。yabo亚博登录网站首页 急剧左曲球的产生通常是由于丧失脊柱角度——也就是说,yabo亚博登录网站首页 你在触球之前挺直脊柱,造成杆

急剧左曲球很像斜磕球:都令人尴尬、都会带来高杆数。急剧左曲球的产生通常是由于丧失脊柱角度——也就是说,你在触球之前挺直脊柱,造成杆头过早释放和杆面闭合。

为纠正这个错误,采取常规的1 号木杆预备站位,然后朝远离目标的方向伸出右脚。这将降低右肩和身体重心,在击球过程中更容易“保持蹲伏”并正确地自内向外释放杆头。从四分之三幅度的空挥杆开始练习,体会这种超宽站位的感觉,将注意力集中在触球过程中保持臀部下沉和双手放低。让这种低位击球的感觉根植于心,你将彻底告别急剧左曲球

一些业余球友害怕打“棘手的”40到60码的半挥杆击球。你不会这样。照我的建议练习,让这些短距离击球变得像扔飞镖一样自然,并且更多地将它们打到轻推入洞的范围。面对这些打半挥挖起杆的距离,我喜欢采用打上果岭后跳一小下然后立刻停住的击球。请记住,相比长切击,这种击球更像是缩小的全挥杆击球。更多应用速度而不是手腕得到“ 一跳即停”击球所需的球旋,但球旋又不能太多,否则球落地后会向后更远地滚离洞杯。利用右边提到的这些技巧,使用不同的挖起杆练习看看每支球杆能打多远。

预备

预备时将重心略微前移( 大约60%放在前侧脚),稍微打开杆面,并缩窄站位几英寸。

上杆

上杆至齐胸高,同时最大程度地翻转手腕。额外的翻腕让你从缩短的上杆顶点位置获得足够的触球力度。让肩部像通常一样转动,但保持髋部静止、重心落在前侧脚,以形成更多向下的击打。

下杆

虽然缩短了上杆,但并不意味着要放慢挥杆击球。迅猛地下杆,与此同时释放全部的手腕翻转。感觉仿佛触球时你的右手臂和杆身在一条直线上。

前挥

触球过程中保持左腕的角度,在缩短的收杆姿势中让手套背部的商标朝向目标。这个动作能产生让球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的弹道,从而提高击球精准度。

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