yabo亚博网站首页手机登录-NBA 花样跳绳1-6级动作教案新浪博客(花样跳绳教案 自创绳的新跳法)
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音频解说

大家好,小东来为大家解答以上问题。花样跳绳1-6级动作教案新浪博客,花样跳绳教案 自创绳的新跳法这个很多网友还不清楚,现在让我们一起来看看吧~!

解答:

1、模式跳过教案

2、一、教学目标:

3、体育参与:激发学生参与体育的兴趣,让他们快乐、擅长体育,为终身体育打下基础。

4、运动技能:以上让学生掌握了以上跳绳的方法,可以一物多用,创造出更多跳绳的新玩法。

5、健康:发展学生的协调性、上下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

6、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败、积极进取、奋发向上的精神。

7、社会适应:培养学生的合作意识和创新意识,让他们建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

8、二、教学重点:不同方法跳绳。

9、教学难点:身体协调合作,培养合作创新意识。

10、三、教学过程:

11、(一)、进口部分时钟左右。

12、一、课堂常规。

13、老师:吹口哨,集合。

14、解释课程的内容和要求。

15、安排学员。

16、学生:体育委员排队,报人数,查衣服鞋子。

17、来自老师和学生的问候。

18、明确课程内容和要求。

19、(2)备考昼夜运动强度:小。

20、一、热身跑:我们是一根大长绳子。

21、老师:组织成一个纵队,前面带路。路线就像一条蛇。

22、学生:按照老师的要求调整队形,跑进去一条蛇。

23、B.绳索表演。

24、上肢身体对身体运动,腹部背部运动,踢腿运动和跳跃运动。

25、老师:一边讲解一边示范绳索练习。

26、引导,命令学生通过密码练习。

27、让学生做绳索练习。

28、邀请学生展示和评价。

29、学生:听讲解,看示范,明确练习动作。

30、在老师口令的指挥下认真练习。

31、想象,互相交流,创造新的动作。

32、创造成果展示,进行自我评价和相互评价。

33、(3)、时钟的基本部分。

34、A.花样跳绳铃的左右运动强度:中上。

35、每人一根绳子(跳跃前摇动;摇晃跳跃后;交叉跳跃;双飞跳;跑步等。

36、两个人用绳子(两个人用绳子跳;一个人先跳,另一个人跑进跳台,等等。

37、三个人一根绳子(一个人摇,两个人跳;两个人摇晃,一个人跳跃等。).

38、老师:组织学生自由跳绳,创造自己的方法。

39、巡回指导,发现并普及学生新的跳跃技能,用语言鼓励学生,必要时给予帮助,调动学生积极性。

40、评论并组织学生再次练习。

41、学生:一种创造自己绳索的新跳跃方法。

42、必要时可以根据动作命名新跳跃方法的显示。

43、通过观察学生的陈述,我们将进行自我评价和相互评价,并继续练习。

44、B.脚平行跳钟左右运动强度:中上。

45、老师:语言介绍“刚才我们的绳子在抖,在跳。现在我们要变魔术,把它们变成竹竿。”

46、解释并邀请学生用脚示范和跳跃。

47、组织学生实习、参观、指导,并与小规模展示、评价相结合。

48、学生:看演示,听讲解,明确练习方法。

49、自由练习(作为一个小组),注意安全。

50、C.迎面抛绳铃左右运动强度:中等。

51、动作要领:双腿张开转身,双臂快速摆动。

52、老师:语言导入“绳子除了跳还能做什么?”?有很多用途。接下来,我们试着扔绳子,看看哪个学生扔得最远,动作正确。“讲解绑绳方法,让学生快速绑好绳子。

53、讲解演示抛绳的动作方法,强调注意事项。

54、组织不同能力的学生在不同的起跑线上进行练习、巡回指导和纠错,并邀请学生演示和同学评价,指出优缺点。

55、同质学生之间的竞争与评价。

56、学生:按要求系好绳子。

57、看演示,听解释,一

58、学生:看演示,听讲解,明确游戏方法。

59、积极参加游戏,放松心情。

60、B.评价。

61、老师:吹口哨,集合。

62、对这节课的练习进行点评,需要学生不断锻炼,发现更多新的方法。

63、回收设备。

64、学生:集合。

65、进行自我评价。

66、打包设备。

67、场地:风雨操场器材:跳绳粉笔。

68、运动密度:左右心率:/min。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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