yabo亚博网站首页手机登录-NBA 花样跳绳1-6级动作教案新浪博客（花样跳绳教案 自创绳的新跳法）

大家好，小东来为大家解答以上问题。花样跳绳1-6级动作教案新浪博客，花样跳绳教案 自创绳的新跳法这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！

解答：

1、模式跳过教案

2、一、教学目标：

3、体育参与：激发学生参与体育的兴趣，让他们快乐、擅长体育，为终身体育打下基础。

4、运动技能：以上让学生掌握了以上跳绳的方法，可以一物多用，创造出更多跳绳的新玩法。

5、健康：发展学生的协调性、上下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

6、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败、积极进取、奋发向上的精神。

7、社会适应：培养学生的合作意识和创新意识，让他们建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

8、二、教学重点：不同方法跳绳。

9、教学难点：身体协调合作，培养合作创新意识。

10、三、教学过程：

11、(一)、进口部分时钟左右。

12、一、课堂常规。

13、老师：吹口哨，集合。

14、解释课程的内容和要求。

15、安排学员。

16、学生：体育委员排队，报人数，查衣服鞋子。

17、来自老师和学生的问候。

18、明确课程内容和要求。

19、(2)备考昼夜运动强度：小。

20、一、热身跑：我们是一根大长绳子。

21、老师：组织成一个纵队，前面带路。路线就像一条蛇。

22、学生：按照老师的要求调整队形，跑进去一条蛇。

23、B.绳索表演。

24、上肢身体对身体运动，腹部背部运动，踢腿运动和跳跃运动。

25、老师：一边讲解一边示范绳索练习。

26、引导，命令学生通过密码练习。

27、让学生做绳索练习。

28、邀请学生展示和评价。

29、学生：听讲解，看示范，明确练习动作。

30、在老师口令的指挥下认真练习。

31、想象，互相交流，创造新的动作。

32、创造成果展示，进行自我评价和相互评价。

33、(3)、时钟的基本部分。

34、A.花样跳绳铃的左右运动强度：中上。

35、每人一根绳子(跳跃前摇动；摇晃跳跃后；交叉跳跃；双飞跳；跑步等。

36、两个人用绳子(两个人用绳子跳；一个人先跳，另一个人跑进跳台，等等。

37、三个人一根绳子(一个人摇，两个人跳；两个人摇晃，一个人跳跃等。).

38、老师：组织学生自由跳绳，创造自己的方法。

39、巡回指导，发现并普及学生新的跳跃技能，用语言鼓励学生，必要时给予帮助，调动学生积极性。

40、评论并组织学生再次练习。

41、学生：一种创造自己绳索的新跳跃方法。

42、必要时可以根据动作命名新跳跃方法的显示。

43、通过观察学生的陈述，我们将进行自我评价和相互评价，并继续练习。

44、B.脚平行跳钟左右运动强度：中上。

45、老师：语言介绍“刚才我们的绳子在抖，在跳。现在我们要变魔术，把它们变成竹竿。”

46、解释并邀请学生用脚示范和跳跃。

47、组织学生实习、参观、指导，并与小规模展示、评价相结合。

48、学生：看演示，听讲解，明确练习方法。

49、自由练习(作为一个小组)，注意安全。

50、C.迎面抛绳铃左右运动强度：中等。

51、动作要领：双腿张开转身，双臂快速摆动。

52、老师：语言导入“绳子除了跳还能做什么？”？有很多用途。接下来，我们试着扔绳子，看看哪个学生扔得最远，动作正确。“讲解绑绳方法，让学生快速绑好绳子。

53、讲解演示抛绳的动作方法，强调注意事项。

54、组织不同能力的学生在不同的起跑线上进行练习、巡回指导和纠错，并邀请学生演示和同学评价，指出优缺点。

55、同质学生之间的竞争与评价。

56、学生：按要求系好绳子。

57、看演示，听解释，一

58、学生：看演示，听讲解，明确游戏方法。

59、积极参加游戏，放松心情。

60、B.评价。

61、老师：吹口哨，集合。

62、对这节课的练习进行点评，需要学生不断锻炼，发现更多新的方法。

63、回收设备。

64、学生：集合。

65、进行自我评价。

66、打包设备。

67、场地：风雨操场器材：跳绳粉笔。

68、运动密度：左右心率：/min。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。